Kick Box al Grande Parco di Tirana

For the first time at Multisport grand field in Tirana will be organized Kick Box in park. Kickboxing is a group of stand-up combat sports based on kicking and punching, historically developed from Karate and Muay Thai. Kickboxing is practiced for self-defense, general fitness, or as a contact sport. It is one of the sports that burn more calories because of the high pace of exercise. In addition to all the physical benefits kickboxing helps a lot in self-control, discharge of negative energies, fatigue and daily stress and gain self-defense skills. Bedri Dyrmish is the kick box instructor, national kick box champioan and winner of Balkan Open Championship on the International federation of WAKO.

Per la prima volta nel Grande Parco Multisport di Tirana si organizzerà Kick Box. Kickboxing  è uno sport da combattimento per fini competitivi tra due atleti che combattono fra di loro impiegando delle determinate regole d'ingaggio.

Lo sport di Kickboxing è praticato per auto-difesa, fitness, o come uno sport di incontro per fini competitivi.   È uno degli sport che brucia più calorie a causa dell'alto ritmo dell’esercizio fisico.

Oltre a tutti i benefici fisici, il Kickboxing aiuta molto nell'autocontrollo, per  scaricare la energia negativa, la stanchezza e lo stress quotidiano.

Bedri Dyrmish è l’istruttore di Kickbox, il campione nazionale di Kickbox e vincitore del Balkan Open Championship della Federazione Internazionale di WAKO.